快捷导航

快捷登陆

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 209|回复: 0

高尔夫教学 | 三种必备开球招数

[复制链接]
本帖最后由 April 于 2019-9-18 09:42 编辑

面对各种开球状况,你不能一招闯江湖。奈莉.柯达执笔
640.webp.jpg

每一个开球台望出去的情况都不一样,所以具备不只一种开球球路会是一大优势。其实,你用不着是职业选手也可以练就多种球路。我将示范三种球路,第一种是大家最感兴趣的强力开球。若想增加开球距离,并不需要更用力挥杆,只要在击球准备时设定更多重量落在后脚(约70%,下图)即可。你会因而建构更稳固的基础,保持身体平衡,增加甜蜜点击球机率。这样的站位有助于上挥击球,前题是球位要够偏向前脚。如果能够上挥击球,即可打出弹道高、旋转少的球路,距离更远。我会设定小白球对向左脚跟附近,让我得完全释放球杆扎实击球,打出最远距离。下面我将示范另外两种开球球路。


在正确平面上挥杆可增进准确度

1.webp.jpg


你或许好奇我在右图以及顶图中在做什么。那是我在开球绝对不能失误时会做的单手练习。我什至将之纳入预击流程中。稍后我会深入解释,不过首先提醒大家插梯架球之前务必确认各部位对向正确无误:双脚、臀部、肩膀、杆面等等。挥杆前确认对向正确可以确保最大机会开球命中球道,至少不会落入长草区。业余球友经常忽略此一基本功,但是我们职业选手无时无刻不谨记在心。

我现在示范单手练习。单用右手握杆(右手球员),左手手指撑住右手肘。左臂弯曲90度,练习单手挥杆。上杆至顶点位置,然后挥过击球区。多练习几次,充分体会手臂挥动所形成的挥杆平面。

我经常看到球友们的球杆画圈圈在多个平面上挥杆,难怪开球找不到球道。因为很难回正杆面击球。单手练习帮助我体会在正确平面上挥杆的感觉。如果上杆和下杆都能保持在正确平面上,就会有最大机会以方正的杆面扎实击球。

学会左右控球
640.webp (1).jpg
几乎每一位职业选手都希望打出距离远、弹道高的小左曲球。这种略偏目标右侧出球然后弯回来的球路不但赏心悦目,用途也很广泛。它是我在巡回赛的拿手球路。

打小左曲球的方法很多,不过原理只有一个:触球时,杆面相对目标开放,但是相对挥杆路径关闭。所以首先务必自目标线内侧下杆。如果触球时杆面相对目标开放,但是相对挥杆路径关闭,就可以顺利打出小左曲球。

为了促成自目标线内侧下杆,你应该设定肩膀对向目标线右侧,臀部和双脚仍正对目标线。然后顺着肩膀线挥杆,自然可以打出小左曲球。请记住,架球高度以不超出半个球体高于1号木杆顶端为宜。架球过高容易打出高飞球,损失击球距离。

我希望这三种开球方法简单易学,帮助大家打出更好成绩。

奈莉.柯达
年龄:20岁
居住地:Bradenton, Fla.
经历:14岁就取得美国女子公开赛资格,LPGA巡回赛两胜,包括今年2月的澳洲公开赛。


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ